Running School: Allacciati le Scarpe, al Ritmo ci Pensiamo Insieme
Riepilogo Corso Running School Virtus Groane ASD
- 👥 Destinatari: Adulti e ragazzi dai 16 anni (nati 2008 e precedenti). Ideale sia per chi inizia da zero senza fiato, sia per amatori che vogliono migliorare tecnica, postura e prevenire infortuni.
- 📍 Sede Operativa: Pista del Centro Sportivo Comunale di Solaro (Corso Berlinguer 2) e percorsi podistici nel Parco delle Groane.
- ⏱️ Giorni e Orari: 3 allenamenti a settimana (Lunedì 19:00-20:00 e Venerdì 19:30-20:30 guidati da coach + 1 sessione autonoma nel weekend).
- 👟 Prova Gratuita: 2 lezioni di prova gratuita sempre disponibili e senza impegno.
- 💶 Quota Annuale: € 95 all'anno (incluso tesseramento assicurativo AICS; opzione tesseramento FIDAL 2027 per gareggiare).
- 🎯 Obiettivi: Benessere, fiato, perdita di peso, socializzazione e preparazione a 10K, mezze maratone o maratone.
"Da noi si corre per sé stessi ma non contro gli altri: si corre insieme."
Hai sempre sognato di iniziare a correre ma temi di non avere abbastanza fiato? O magari corri già da solo ma ti manca la motivazione e vorresti migliorare postura, tecnica ed efficienza per evitare infortuni? La Running School di Virtus Groane ASD è l'ambiente ideale per te: un team affiatato di coach federali e atleti appassionati che trasforma la fatica in puro divertimento.
Qui non troverai giudizi sul tuo ritmo né ansia da prestazione: ciascuno corre con il proprio passo, supportato dal gruppo. L'obiettivo è stare bene, migliorare giorno dopo giorno e condividere la bellezza del movimento all'aperto, senza dimenticare il piacere di ritrovarsi insieme per muoversi e magari la pizza a fine mese!
Scheda Sintetica del Programma Running School
| Corso / Programma | Target & Età | Sede Impianto | |
|---|---|---|---|
| Orari & Giorni | Quota Annuale | Iscrizione Online | |
| Running School (Corsa & Benessere) | Nati 2008 e prec. (Adulti / Amatori) | 📍 Pista di Solaro & Sentieri Groane | |
| Lun 19:00-20:00, Ven 19:30-20:30 + 1 autonomo | € 95 / anno (Tess. AICS incluso) | Modulo Iscrizione Solaro → |
Cosa include il nostro programma:
- 3 allenamenti alla settimana: di cui 2 sessioni strutturate con i nostri coach e personal trainer (in pista e sui sentieri).
- Tecnica e prevenzione: esercizi mirati per postura, elasticità, mobilità articolare e respirazione.
- Preparazione gare su richiesta: per chi desidera mettersi alla prova su 10K, mezze maratone o maratone, con tesseramento FIDAL.
- 2 lezioni di prova gratuita: vieni a conoscerci senza alcun vincolo!
ℹ️ Informazioni sul tesseramento (AICS e FIDAL):
Durante la compilazione del modulo di iscrizione, è possibile scegliere se richiedere il tesseramento AICS oppure FIDAL (quest'ultimo con un piccolo sovrapprezzo, che consente di gareggiare con la categoria Master). Il tesseramento FIDAL selezionabile nel modulo è valido per l'anno 2027.
Se desideri gareggiare già prima di gennaio, è disponibile il modulo per il solo Tesseramento FIDAL 2026.