La Nostra Offerta Sportiva
Guida Rapida all'Iscrizione Virtus Groane ASD
- 🏃♂️ Discipline Disponibili: Atletica Leggera (Giovanile, Assoluti, Master), Triathlon (FITRI/FIDAL), Running School (scuola podistica amatoriale), Mamme che Sport! (fitness outdoor al femminile) e Nordic Walking.
- 📍 Territorio e Sedi: Operiamo sui territori di Senago, Solaro e Limbiate nel Parco delle Groane. Attualmente gli allenamenti su pista si tengono presso i centri sportivi di Solaro e Limbiate in attesa dell'inaugurazione della nuova pista a 6 corsie di Senago.
- 👟 Periodo di Prova: Il mese di Settembre è gratuito e senza impegno per il Settore Giovanile; per la Running School e per Mamme che Sport! sono sempre garantite 2 lezioni di prova gratuita.
- 💻 Modalità di Iscrizione: Interamente digitale tramite portale Golee, con caricamento online di visita medica e tesseramento federale.
Virtus Groane ASD propone un'offerta sportiva ricca ed inclusiva per persone di tutte le età nei comuni di Senago, Solaro e, temporaneamente, Limbiate. I nostri corsi sono tenuti da tecnici federali qualificati ed educatori con la missione di far scoprire e migliorare le abilità atletiche in un ambiente sano, divertente e stimolante.
"Da noi si corre per sé stessi ma non contro gli altri: si corre insieme."
Le iscrizioni avvengono comodamente online tramite la piattaforma gestionale Golee, suddivise per disciplina, luogo di allenamento ed anno di nascita (ad es. "Atletica Leggera Limbiate 2019-2021" oppure "Atletica Leggera Master Solaro 1992-prima").
Panoramica Generale dei Corsi e delle Attività
Confronta rapidamente tutte le discipline proposte, le fasce d'età, i campi e le formule di prova:
| Disciplina / Corso | Destinatari & Fascia d'Età | Impianti e Sedi | |
|---|---|---|---|
| Frequenza Tipica | Formula Prova | Scheda Completa | |
| Atletica Leggera Giovanile | Bambini e Ragazzi (5-15 anni, 2012-2021) | 📍 Limbiate e Solaro | |
| 1, 2 o 3 giorni a settimana | 👟 Mese di Settembre Gratuito | Dettagli & Moduli → | |
| Atletica Leggera Assoluti | Allievi, Juniores, Seniores (1993-2011) | 📍 Pista di Limbiate | |
| 3 giorni / settimana + gare | Sessioni di prova concordabili | Dettagli & Moduli → | |
| Atletica Leggera Master | Adulti e Amatori (1992 e precedenti) | 📍 Pista di Solaro | |
| 2 giorni / settimana (Lun/Mer) | Sessioni di prova concordabili | Dettagli & Moduli → | |
| Triathlon (Multidisciplina) | Juniores e Master (Nati 2008 e prec.) | 📍 Solaro & Parco delle Groane | |
| 3 giorni a settimana (Lun/Mer/Sab) | Formula Solo Triathlon o Integrata | Dettagli & Moduli → | |
| Running School (Corsa Amatoriale) | Adulti e Principianti (Nati 2008 e prec.) | 📍 Pista di Solaro & Groane | |
| Lun 19:00, Ven 19:30 + 1 autonomo | 👟 2 Lezioni di Prova Gratuite | Dettagli & Moduli → | |
| Mamme che Sport! (Fitness Outdoor) | Donne e Mamme (Nate 2008 e prec.) | 📍 Pista di Limbiate | |
| Lun e Gio 17:30 - 18:30 | 🌸 2 Lezioni di Prova Gratuite | Dettagli & Moduli → | |
| Nordic Walking (Camminata coi Bastoncini) | Adulti e Over (Nati 2008 e prec.) | 📍 Solaro & Percorsi Parco Groane | |
| Corsi periodici con tecnici SINW | Sessioni dimostrative su richiesta | Dettagli & Contatto → |
Gli impianti e le sedi di allenamento di Virtus Groane ASD a Senago, Solaro e, temporaneamente, Limbiate.
Discipline e Sottopagine Dedicate
Servizi ed Info Utili
Gestione Golee (App & Web)
Come iscriversi ai corsi, gestire i pagamenti via bonifico e caricare la documentazione.
Leggi la Guida Golee →Visita Medica
Indicazioni sul modulo della società, certificato di idoneità agonistica/non agonistica e consegna.
Info Visita Medica →Dove ci Alleniamo
I dettagli sulle strutture di Senago (in rifacimento), Solaro e Limbiate.
Vedi le Sedi →Convenzioni
Le agevolazioni concordate con centri medici, fisioterapici e negozi di articoli sportivi.
Vedi Convenzioni →Domande Frequenti (FAQ)
Tutto quello che c'è da sapere su età, prove gratuite, sedi dei corsi, certificati medici e quote societarie:
A che età si può iniziare a praticare atletica leggera con Virtus Groane ASD?
L'avviamento all'atletica leggera inizia dai 5 anni con i corsi di Gioco-Atletica (categoria Esordienti, per i nati dal 2019 al 2021). Per i più piccoli l'obiettivo è sviluppare gli schemi motori fondamentali (correre, saltare, lanciare) attraverso il gioco e il divertimento di gruppo.
A partire dai 12 anni si passa alle categorie Ragazzi e Cadetti, introducendo la preparazione tecnica su pista e le prime gare provinciali e regionali FIDAL, per poi proseguire con il settore Assoluti e le categorie Master per gli atleti adulti.
Come funziona la prova gratuita per i nuovi iscritti?
Per il Settore Giovanile (Esordienti, Ragazzi, Cadetti), tutto il mese di Settembre è sempre gratuito e senza alcun impegno! I ragazzi possono partecipare agli allenamenti sui campi di Solaro e Limbiate per conoscere i tecnici e fare nuove amicizie prima di confermare l'iscrizione.
Per i corsi adulti (come la Running School e Mamme che Sport!) sono sempre garantite 2 lezioni di prova gratuita in qualsiasi momento della stagione sportiva. Per provare basta presentarsi in abbigliamento sportivo oppure inviare un messaggio WhatsApp al nostro numero di segreteria: +39 340 6274022.
Dove si svolgono attualmente gli allenamenti e qual è la situazione della pista di Senago?
La nostra società opera storicamente sull'asse territoriale delle Groane: Senago, Solaro e Limbiate.
Attualmente le sessioni su pista si tengono presso il Centro Sportivo Comunale di Solaro (Corso Berlinguer 2) e il Centro Sportivo Comunale di Limbiate (Via Leone Tolstoi 84). Presso il Centro Sportivo Comunale di Senago (Via Giovanni di Vittorio 2) è in fase di realizzazione una nuovissima pista di atletica a 6 corsie di colore blu: non appena ultimata, diventerà il polo d'eccellenza per la nostra atletica.
Tutti i dettagli e le mappe con calcolo percorso sono disponibili nella pagina Dove ci Alleniamo.
Quale certificato medico è obbligatorio per partecipare ai corsi?
La documentazione sanitaria dipende dalla fascia d'età e dalla categoria:
• Bambini fino agli 11 anni (Esordienti): è sufficiente il Certificato di Idoneità alla Pratica Sportiva Non Agonistica rilasciato dal pediatra o dal medico di base con elettrocardiogramma (ECG) a riposo.
• Dai 12 anni compiuti (Ragazzi, Cadetti, Assoluti, Master e Triathlon): è obbligatorio per legge il Certificato di Idoneità Agonistica per Atletica Leggera o Triathlon, rilasciato da un centro di medicina dello sport autorizzato.
Trovi tutte le convenzioni e il modulo societario per la visita nella nostra Guida alla Visita Medica.
Come ci si iscrive ai corsi e come si gestiscono i pagamenti?
Le iscrizioni avvengono al 100% online tramite la piattaforma gestionale Golee (accessibile sia da computer sia tramite app smartphone). È sufficiente cliccare sul link del modulo relativo al proprio corso, registrarsi, allegare la visita medica ed effettuare il pagamento della quota tramite bonifico bancario (in unica soluzione o rateizzato a seconda del corso).
Tutti i passaggi sono illustrati nella nostra Guida Pratica a Golee.
È previsto uno sconto per famiglie con più figli iscritti?
Sì! Per favorire e sostenere la partecipazione sportiva delle famiglie del nostro territorio, è previsto uno Sconto Fratelli applicato sulla quota a partire dal secondo figlio iscritto ai settori Giovanili o Assoluti.
Quali opzioni ci sono per gli adulti che vogliono correre o tenersi in forma?
Virtus Groane offre un ventaglio completo di attività per il pubblico adulto:
• Running School: per chi desidera iniziare a correre da zero o preparare gare podistiche (10K, mezze maratone e maratone) seguito da coach qualificati.
• Mamme che Sport!: programma di fitness all'aperto con tonificazione funzionale e camminata/corsa leggera per donne di ogni età a Limbiate.
• Nordic Walking: camminata con bastoncini per una postura ideale e benessere all'aria aperta nei percorsi del Parco delle Groane.
• Settore Master & Triathlon: allenamenti in pista e tesseramento FIDAL o FITRI per atleti amatori ed agonisti.
A quali federazioni ed enti sportivi è affiliata Virtus Groane ASD?
Virtus Groane ASD è iscritta al Registro Nazionale delle Attività Sportive Dilettantistiche (RASD) del CONI ed è ufficialmente affiliata a:
• FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera)
• FITRI (Federazione Italiana Triathlon)
• AICS (Associazione Italiana Cultura Sport - Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI)