Mamme che Sport! – Benessere, Energia e Condivisione al Femminile
Riepilogo Corso Fitness "Mamme che Sport!"
- 👥 A chi è rivolto: Tutte le donne (mamme e non, nate nel 2008 e precedenti) che vogliono rimettersi in gioco, tonificare e divertirsi all'aperto.
- 📍 Sede Operativa: Centro Sportivo Comunale di Limbiate (Via Leone Tolstoi 84).
- ⏱️ Giorni e Orari: 2 giorni a settimana (Lunedì e Giovedì dalle 17:30 alle 18:30).
- 🤸♀️ Contenuto delle Sessioni: Ginnastica funzionale, mobilità, tonificazione total-body ed esercizio aerobico (camminata o corsa leggera a ritmo individuale), con istruttrice qualificata.
- 🌸 Prova Gratuita: 2 lezioni di prova gratuita sempre disponibili e senza impegno.
- 💶 Quota Annuale: € 95 all'anno (incluso tesseramento assicurativo AICS; possibilità opzionale di tesseramento FIDAL).
"Da noi si corre per sé stessi ma non contro gli altri: si corre insieme."
Nato inizialmente come momento di attività motoria per le mamme che accompagnavano i figli agli allenamenti di atletica, Mamme che Sport! è diventato un vero e proprio punto di riferimento per tutte le donne (mamme e non) che desiderano ritagliarsi del tempo per sé, rigenerare mente e corpo e fare movimento all'aria aperta in un gruppo solare e affiatato.
La formula combina una sessione guidata da un'istruttrice qualificata dedicata a tonificazione, mobilità e funzionale total-body, seguita da attività aerobica (camminata veloce o corsa leggera al proprio ritmo). Per chi lo desidera, c'è anche l'opportunità di tesserarsi FIDAL per partecipare alle corse non competitive e alle manifestazioni su strada!
🌸 Due lezioni di prova gratuita sempre disponibili!
Vieni a provare una lezione senza impegno: bastano leggings, scarpe comode e voglia di divertirsi insieme.
Scheda Sintetica del Corso Mamme che Sport!
| Corso / Disciplina | Target | Sede Impianto | |
|---|---|---|---|
| Orari & Frequenza | Quota Annuale | Iscrizione Online | |
| Mamme che Sport! (Fitness Outdoor) | Donne e mamme (Nate 2008 e prec.) | 📍 Pista di Limbiate | |
| Lun e Gio 17:30 - 18:30 (2 gg / sett) | € 95 / anno (Tess. AICS incluso) | Modulo Iscrizione Limbiate → |
ℹ️ Informazioni sul tesseramento (AICS e FIDAL):
Durante la compilazione del modulo di iscrizione, è possibile scegliere se richiedere il tesseramento AICS oppure FIDAL (quest'ultimo con un piccolo sovrapprezzo, che consente di gareggiare con la categoria Master). Il tesseramento FIDAL selezionabile nel modulo è valido per l'anno 2027.
Se desideri gareggiare già prima di gennaio, è disponibile il modulo per il solo Tesseramento FIDAL 2026.